中國有句老話，叫做“吉人自有天相”。吉人：有福氣的善人;天相：老天的相助。意思是說，有福氣的善人總會得到上天的幫助和保佑。那麼，我們要怎樣才能成為受上天護佑的吉人，從而改變自己的命運呢?
改運第一步：行善
很多善信進入宮觀參拜，都希望能夠得到神仙的幫助。
但是在中國傳統的道教文化當中，認為上天的眷顧和幫助是無法完全從自身以外求得的，而是要在參拜神明的同時，通過加強自身的修養和修煉，全面提高自己的德行，然後才配得上神明的相助。
而在這樣一個自我提高的過程當中，行善便是其中的重中之重。現代人很強調善良，而中國古人則更強調行善，這是因為，善良只能說明一個人心地純良，擁有善良的力量，而行善則是把這種強大的力量發揮出來，通過幫助別人、通過傳播正能量，我們其實是在無形中增加了自己的福報。
所以，作為有神靈護衛的吉人，有天道相助的吉人，不僅需要善良，更是需要努力行善。
改運第二步：自強
上天不會幫助一個自暴自棄的人，也不會眷顧不求上進的人。
“天”即“天道”，是宇宙的運行法則，“順天而行則昌，逆天而行則亡。”例如農民耕種，要順應節氣的變化、要順應農作物的生長周期，該播種時播種、該施肥時施肥、該澆水時澆水，順應了規律，作物就會良好的生長;如果違背了這個規律，作物就很難生長，甚至會死亡。
所以說，“天助”的根本與基礎還是“自助”，讓自己去順應萬物發展的規律，自然可以得到天助，達成目標，這便是道教智慧當中所謂的“順其自然”——順應宇宙的運行法則。
改運第三步：厚德
中國傳統的道教智慧，還指出了另一個關鍵：厚德載物。
這四個字，用物理學原理也可以得到印證，那就是“能量守恒定律”。一切事物皆是由能量組成，不會憑空出現，也不會憑空消失，只能從一個物體傳遞給另一個物體，或者從一種形式轉化成另一種形式。
根據能量守恒定律，我們可以總結出：厚德厚物，薄德薄物，缺德缺物，無德無物。
這是因為，能量和質量永遠要追求一種平衡：當我們的德行比較寬厚，精神超出物質的時候，宇宙會使得物質和精神自動回複平衡，讓等量的物質出現。
所以，如果一個人德行很少，但外在擁有的物質太多，結果就是多出精神的這部分物質會消失，就是《易經》上所說的：“德不配位，必有災殃”。
當我們明白了能量守恒定律後，就可以主動運用這個定律，去創造新的平衡。將自己定位成為一個有德行的吉人，去努力培養自己的德行，然後就能夠主動改變自己在物質生活當中的命運。
行善、自強、厚德，是成為“吉人”的三個基本條件，一旦完成之後，便是老祖宗告訴我們的：“吉人自有天相”，而我們的命運自然也會得到相應的改變。
所以，生活當中不必過於看重外在的物質，而是應當把注意力放到內在的精神上。舉頭三尺有神明，當我們身體力行地去行善積德時候，上天絕不會看不到。
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