太歲年就是指和出生年一樣的生肖年，例如生肖屬牛，遇到牛年就是太歲年;生肖屬虎，遇到虎年就是太歲年，很簡單，所以太歲年亦叫做本命年。
太歲和自己的出生年重疊，命理上的正式術語是伏吟，有重疊、累積、擴大、分裂、突變等含意。白龍王許老師說犯太歲者當年究竟是吉是凶則還要參看其他的因素，但共同點是必定有所轉變，而且帶有點出人意表，以及是由舊事引申過來的性質，有人甚至可以抓住這變動機會，越變越好。
那麼犯太歲的年歲能否安然甚至更好的度過?
因為某種天象的原因，人在本命年的時候，通常容易有些或大或小的是非問題，大概每12年就要度過一次本命年，保持心存善念是本命年重點之一，當我們的命運容易出現問題的時候，以下三點應當及時調節。
第一：做大的決定時，一定要小心謹慎，在這個時候不要貪財;當與人發生爭執時，要注意有智慧地容納別人、提醒自己要起包容之心、守住自己的嘴、管住自己的脾氣。
第二：可以在本命年或是春節期間，多行善事，多做供燈植福，你可以為自己或為自己的親人植福、化解太歲、順利度過本命年，全年一定要多參加祈福，讓神明記得住你。人這個時候就要靠神佛的護佑，你就會增加了能量。
第三：本命年吉凶的關鍵一點，就是在本命年，是否能德位相配、才位相配。此年必須全力裝備自己，改善不足之處，以期能突破自我，升上另一個平台。如果德不配位、才不配位，心志比天高，才德卻如地泥，則必定見凶。
《易經》豐卦的卦辭有雲：日中則昃，月盈則食、天地盈虛、與時消息。意思是，太陽和月亮在極盛之後，就會開始轉弱。天地間的變化是如此，人事上的變化也是如此。
故年份犯太歲在太歲年是處於最強狀態，之後若能突破，就可以升華走向另一個階段。若八字組合吉利，由此年會有升職、結婚、生兒育女、開創發展公司等好運。
但如果在此關鍵時刻出錯，人生可能就會走向反面。若八字組合不利，此年會有身體大小疾病，以及舊病複發、辭職、離婚或家宅不寧等問題。
而且，若本命年之時，命主已處於人生最高峰，那麼自此年之後，將會盛極而衰，逐漸走向下坡。有部份人如果不能急流湧退，更可能會因此而招禍，包括我們常見新聞官司或疾病等等，甚至會有性命之憂。
所以，古人雲“太歲當頭坐，無福恐有禍”，其中暗藏的意思就是本命年乃可吉可凶，並非全是吉事;但也非一面倒都是凶事，需視乎其他因素而定。
但不論吉凶，通常都會有特別的變動。
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