自7月11日起，三伏天已正式開啟，我們將要度過一年中高溫、潮濕、悶熱的40天。
“伏”就是民間所謂的“伏邪”，和中醫學認為致人病痛的六大因素(風、寒、暑、濕、燥、火)中的“暑氣”。
2023年三伏時間表：
初伏：7月11日-7月20日，共10天;
中伏：7月21日-8月09日，共20天;
末伏：8月10日-8月19日，共10天。
俗話說：三伏天宜伏不宜動，那麼在這個一年中最熱的時候，十二屬相應該如何應對?
屬相猴、雞
這兩個屬相五行屬金。而夏季火旺，在民間有克金之說。
所以這兩個屬相的朋友想要避免脾氣暴躁、性格沖動，有條件的話在室內學習一些射擊類遊戲或健身運動，在這種方式下緩解情緒。
屬相虎、兔
這兩個屬相五行屬木，因為夏天火旺而耗木。所以，這兩個屬相人群在“三伏天“裏宜多接觸與水相關的事物：去水邊散步、釣魚，多泡泡澡等，來緩解身心上的疲憊。
屬相鼠、豬
這兩個屬相五行屬水，“三伏天”火旺，在五行中易有“水火不容“之勢。
所以這兩個屬相的朋友如果生活壓力大、容易沖動情緒化的時候，不妨在空閑時去公園、花鳥魚蟲市場裏走一走，多欣賞魚兒自由的在水中遊動，來讓自己放空心情。
屬相蛇、馬
這兩個屬相五行屬火，夏天本身火旺，雖說火上加火是興盛之象，但也要謹記物極必反的道理。
所以，這兩個屬相的朋友為了避免因火旺而導致心浮氣躁，魯莽沖動。
屬相牛/龍/羊/狗
這四類屬相五行為土，“三伏天”裏火旺土燥，容易造成從土旺的狀況。
這時，我們可以利用五行原理，用木來耗泄多餘燥土之氣。在家中養殖一些寬葉綠植、閑暇時泡上一壺清香的綠茶都是愉悅自己心境的有益之舉。
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