在過往的咨詢中，很多人聽到自己“身弱”的說法，就會疑惑：是身體不好嗎?還是運勢不好?
其實身弱並不等於體弱，只是八字的一種狀態，可以理解為先天命盤中你自己能 量的強弱。簡單來說，多數人的五行是不均衡的，當耗泄克你的五行能 量較強的時候，你就是“身弱”，而當生助你的能 量較強的時候，你就是“身強”。“身強”與“身弱”並沒有好壞之分，只代表著一種狀態。
不過身弱之人，因為自身的能 量不足，特別容易受到外界幹擾，所以也會容易有很多世俗眼中不太好的“表現”，例如精氣神不足、容易感到失落、經常陷入內耗、胡思亂想雜念多、較為內向、抗壓能力較差、做事拖泥帶水等等。
八字命理中身弱的原因
1、弱不受生。弱極了，有印也無用，此時是弱不受生的狀態。就好像一個枯木需要水的滋養，但是把它扔海裏，這就成了無根浮木了。
2、官殺太旺。身弱的時候即使全部的能量都用來抗官殺，但還是被官殺搞得傷痕累累。
3、財太旺。如果身是一株小草，財是土壤，身弱財旺的情況則是土逐漸把草埋沒，導致小草沒有喘息的空間，進而萎靡不振。
4、食傷太重。食傷太重，泄身太過。八字講究平衡和諧，如果食傷的能量相對於身的能量過強的時候，食傷不停地消耗身的能量也會導致身弱的情況出現。
身弱之人應該如何加強身的能量
補印
一方面，官生印，印可以消耗官殺的能量去生養日主加強身的能 量。
另一方面財壞印，印可以倒泄財的能量，使得財減少對身弱的日主消耗。
以及印可以直接去克食傷，壓制泄身的能量。
一印三用，對於大多數身弱的人來說，印都是好東西。
比劫幫身
比劫即人氣，增加自己的人氣、陽氣，去往五行相同的環境被熏陶被滋養。
喜木的去森林裏吸氧，喜水的去海邊湖邊逛逛，喜土的多出門親近大地。以上是為親近比劫的一種接地氣的思路。
正確地使用比劫的前提是你要確定自己是不是喜某個五行，以及是不是身弱。
具體生活中怎麼辦?
1、多學習，提升自己的知識文化、學識修養
因為“印“是對自己最大的支持和幫助力量，是生扶日主的蕞強 力量，沒有之一。身弱之人需要增強“印“的影響，發揮“印“對自己的幫扶作用。而印，表示的是學業文才、文化、文憑、工作、印璽、挈書、房屋等意思，那身弱的人自然是非常的需要加強學習，增加自己的學識素養，提升自己的文化、知識和技能了。
2、減少身外之物的幹擾
任何的物質都需要價值交換。東西越多，需要付出的錢財和時間也越多。物欲強而能 量弱，身弱之人，必然會帶來很多的壓力。
身弱之人，要懂得放松，別把外物看的太重，因為你的能量還不夠，別讓自己強行承擔太多，否則身體必然損傷。
3、集中精力辦大事
身弱之人，精氣神原本就不足，更要把精力用在自己身上，少關注別人，少管閑事，別在意他人的看法。從屋子裏的物品到人際關系，適當斷舍離。
精力用得越少，精氣神越足。精神不內耗了，就不消耗氣血，身體自然健康。
4、讀經典國學，把時間用在刀刃上。
其次，穿金戴銀。穿質感舒服的衣裳，戴金首飾，男女都可以。吸收金氣、質感，讓好物去滋養自身。
5、身弱的人一定要多去正能量強的場域，淨化自己。
比如說名勝古跡，山川湖海、圖書館、博物館、紀念館、名人故裏、大學、運動場、音樂廳、動物園、原始森林。
你在什麼環境下，就會變成什麼狀態的人，這些磁場會讓你變得更加舒暢。環境的磁場對你的影響比一般人要重要。學會保護好自己，一切都在慢慢變好。
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