甲辰年，歲土太過，太過之年大寒節前十三日交運。
本氣太過，本氣偏勝，所勝之氣受邪，所不勝之氣來複，勝氣為濕土，複氣為風木，歲土太過，雨濕流行，腎水受邪，木氣來複。
甲辰年是土運太過的一年。脾土偏勝，脾髒會受較大影響;土主濕，這一年容易受到濕邪困擾。
而從五行與五髒的關系來講，脾土克腎水。土運過旺，容易乘水而傷腎。腎主水，若腎髒虧虛，蒸騰氣化功能失司，水液代謝失常，日久蘊結成濕。
再看上半年太陽寒水司天(大寒-小暑)，下半年太陰濕土在泉(大暑-小寒)。這意味著，上半年氣候偏寒，下半年氣候偏濕。
我們的脾胃也是這樣的，經曆過冬季大吃大喝、大魚大肉的傷害，很多人舌苔開始變厚了，如果本身就脾胃虛寒的人，可能舌苔會更明顯。所以也需要好好休息一下的。
尤其是小朋友回家過了年，南方的朋友到北方玩，北方的朋友到南方度假回來，在路上折騰，包括換一個地方，回到家都是非常疲憊的，有的嚴重的，導致免疫力降低，發燒、咳嗽、睡覺不踏實等等問題。
有的人不適應，需要時間去調整，這段時間就是放平心態，恢複身體的活力，不要猛沖猛打，就是穩、平、順、淡是最好的。
如果用人來比喻的話，那麼現在就是一個人剛剛從嚴重的風寒康複，尚且需要安心養病，重新恢複元氣的階段。
這時候，不要折騰，不要過勞，平平安安的再養些時日，一切都會慢慢變好的。
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