五毒月來臨，這十天要特別注意!

在傳統的民俗中，人們將五月稱為“五毒月”，是因為農曆五月正好在春夏兩個季節的交點，隨著氣溫的不斷回升，我國很多地方會從溫暖的春季過渡到炎熱的夏季中，對於我們的身體而言，農曆五月是我們正式從寒涼到溫熱的過渡期。

很多人從溫熱到寒冷過渡時，會注意增添衣物，但是從寒涼到溫熱過渡時卻會有所忽視，也正是因為在這一方面有所忽視，農曆五月成為我們蕞容易生病的日子。加上農曆五月在五行上屬火，盡管陽氣達到蕞旺，但是陽氣卻只外散在表面，五髒六腑依然處於很虛弱的狀態，再加上進入到農曆五月份後，隨著氣溫的不斷升高、降雨越來越頻繁，空氣中的濕熱之邪十分旺盛，所以稍不注意，濕熱之邪就會進入到體內，人體便會出現代謝失常、氣血不暢 通的症狀，因此農曆五月便被人們稱作是“五毒月”。

在不發達的古代，五毒月是個坎。中醫將農曆五月視為多事之時，人們務必端容肅己，嚴禁殺生，行yin，其中以九毒日和天地交泰日更要慎重，否則傷身損氣耗精元。

古代的習俗，農曆五月讓出嫁女兒回娘家住一個月，就是為了避免毒月期間夫妻同 房。此時君子應節制嗜欲，食物清淡，減少酸味，增加苦味，益肝補 腎。也配以習俗插艾條，喝雄黃酒，在端午除 邪 辟 穢和養 生 保 健。

即使在現代生活來說，五毒月的時節，也應靜養，平定心氣，與自然保持和諧。節制飲食，多食清淡、少時油膩，多食苦澀、少食辛辣，切勿貪多。這樣對身心都有極 大的好處。尤其是老人和兒童由於身體相對虛弱，在“五毒月”更應注重。體質虛弱的人，在五毒月，除了正常的工作和學習外，要避免對身體額外的消耗，節制生活很有必要。尤其是本身身體不好、運勢低迷的人，要注意適度調理自身和環境，謹慎生活，讓自身的氣場增強正能 量，順暢運轉，風生水起好運來。

 

2024年五毒月九毒日具體時間

初毒日

農曆五月初五：6月10日

農曆五月初六：6月11日

農曆五月初七：6月12日

中毒日

農曆五月十五：6月20日

農曆五月十六：6月21日

農曆五月十七：6月22日

末毒日

農曆五月二十五：6月30日

農曆五月二十六：7月1日

農曆五月二十七：7月2日

天地交泰日

農曆五月十四：6月19日

不過，凡事必有陰陽，這九天雖極易傷身損氣耗精元，但也是一年中蕞好的排毒養陽的時候!抓住機會排毒驅邪、排寒濕，扶養固本就會起到事半功倍的效果。

陰曆五月開始整整一個月，希望善友們在這個月裏多多行善，念念善念，茹素戒淫，放生積德!

 

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