三伏天出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。
每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。
2024入伏時間
初伏(10天)：2024年7月15日-7月24日
中伏(20天)：2024年7月25日-8月13日
末伏(10天)：2024年8月14日-8月23日
三伏天主要時間在每年的未月之間，為火旺土燥之時。
首先因為入伏之後，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進入中伏，地面積累的熱量達到蕞高值，天氣就蕞熱。
另外，夏季雨水較多，空氣濕度大，水的熱容量比幹空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的重要原因。
在七八月份，副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。
而進入了末伏天後天氣漸漸涼爽，早晚比較涼快，中午還是比較熱，每個地區會有所不同。因為末伏已是立秋後，即使是俗稱的“秋老虎”，白天熱，早晚還是涼爽的。
三伏天的風水講究
1、命理喜火與燥土者可適時提升運勢
夏為火季，三伏天雖熱，但也是火旺之時，對於命理喜火或燥土的人來說可是好事，因為正可以趁此時間提升運勢。
所以，對於這樣的朋友，可要在三伏天抓住機會，該表白的就對心儀的人表白，該換工作的就擇個時間跳槽，開始新的生活。總之，喜火之人在三伏天把握機遇，可有所作為。
2、命理忌火者要注意調理身心
相對於命理喜火的人，火旺土燥命局忌火的人，可要注意在三伏天的身心調節，學會調節情緒波動、心浮氣躁的心態。注意身體方面，特別是心髒及心血管方面的健康。
同時要特別要注意電器、煤氣的使用，尤其在雷雨天氣要盡量避免在戶外活動或出行，以防出現不利。
3、命理忌水者注意戶外安全
命理忌水者，在三伏天也要特別要注意戶外安全。
由於天氣暑熱，遊泳、戲水都是防暑消伏的好方法。但對命理忌水者來說千萬要注意水患安全。避免到危險系數高的水庫、塘壩、荒郊河流、水瀑等地方遊水嬉戲。
也要及時關注天氣預報，盡量避免在雨天出行，同時留意山洪、滑坡等地質災害預警，從而保障個人的人身安全，平安健康地度過炎炎“三伏天”。
4、臥室換冷色調
三伏天的風水浮動，最主要的影響就是在事業運勢和財運方面，臥室作為財運的主要集中地，自然受到的影響蕞大，如何維持財運，關鍵也就是在臥室。
轉變的關鍵在於主色調的轉變，將臥室的主色調轉變成冷色調，可以從風水上直接抑制暴躁的風水運勢，讓財運安安靜靜的歸屬於這一方天地。
5、客廳風扇由東向西吹
在夏天，尤其是在客廳的風扇，一定要讓風從東向西吹，這樣的風向，會讓房間裏的風水運轉方向與外界大環境的運轉幾近一致，從風水角度來看，歸屬於大風水環境的小風水，往往更有利於個人運勢的提升，屬於讓人有好運的轉變方式。
6、三伏天需要緊閉四門
這裏說的四門，是指風水名詞的四個門，即「天門、地門、人門、鬼門」，天門指西北方位，地門指西南方位，人門指東南方位，鬼門指東北方位。在這四個方向的窗戶或門戶需要經常關閉。這主要是讓這四方位大雜氣勿進入咱們的房子裏，這樣做的好處是將室內已經沉澱下來的風水避免再次受到外界的鼓噪，完全為我所用，故而會讓自己的運勢變得更加好。
三伏天裏大家適當、適時關閉4個方位的窗戶即可，不要久閉導致空氣不能流通。
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