2024年8月5日星期一

8月7日立秋,5人要“躲秋”,為什麼?

“一葉落而知天下秋”, 8月7日我們將迎來立秋節氣。立秋起,我們正式進入了秋季,也是幹支曆未月的結束,申月的起始。

立秋是“四時八節”之一,其對農事的影響非常大,在古代人們對立秋的重視程度不亞於過節。民間有句老話叫“立秋不躲秋,秋冬是非多”。這裏面有啥講究呢?

我們的祖先認為,到了立秋時節,酷暑之氣就要逐漸下降了,而陰寒之氣,隨著立秋的到來上升;在這樣的變化中,人的磁場和氣場比較紊亂,這時,人們就容易受到太歲星的影響。所以在特定的時間內,為了規避禍端,有的人就需要“躲秋”, 是哪5人,一起來看看!

首先,犯泰歲的人要躲秋

今年犯歲君的屬相有:狗、兔、龍、牛、羊。根據傳統習俗,這五個人在立秋這一天需要特別注意躲秋。按照傳統習俗,立秋當日盡量避免外出,如不得以外出,要小心行事,避免口舌。蕞好不參與大型活動或做重要決策,同時,可通過祈福、布施等方式,祈求時來運轉,好運連連。

其次,老人要躲秋

今年的立秋時節,處在中伏和末伏時段,熱氣騰騰的“秋老虎”。由於暑熱蕞易傷心,熱擾心神,人常表現出心煩不寧,坐臥不安,思緒雜亂,所以這個時間段蕞考驗中老年朋友的心髒。另外還要防止心腦血管病的發生,增加防控,減少外出。

第三,身體虛弱的人躲秋

對於呼吸系統疾 病患者,特別是肺氣不足的朋友,一定要注意。秋季是過敏體質的高發期,容易引發各種皮膚過敏、鼻炎、哮喘等疾病。這些人需要尤其注意保暖,避免接觸過敏原,加強鍛煉身體。


 

第四,幼兒要躲秋

立秋後,病 毒和細菌容易滋生,嬰幼兒容易患上呼吸道感染、秋季腹瀉等疾 病。因此,家長要格外小心呵護。在立秋當天,盡量讓嬰幼兒待在室內,保持環境的清潔和通風。給孩子增減衣物要適時適度,不可過度捂熱或著涼。

最後,孕婦要躲秋

天氣多變,季節轉換,容易影響心情。孕婦需要尤其注意秋季的身體保健。

立秋躲秋要注意:

別再晚睡:與夏季“夜臥早起”不同,立秋過後應開始“早臥早起,與雞俱興”。早臥可順應陽氣進行收斂,早起則使肺氣得以舒展,一斂一舒更有利於人體平衡。

不忙貼膘:秋老虎“ 發飆”,高溫纏綿,人也極易倦怠、乏力、納呆,此時並非貼秋膘的好時機,太多的高蛋白食物並不容易消化,反增脾胃負擔。

勿忘除濕:立秋後天氣仍熱,雨水多發,人體也仍然會受到濕氣困擾。立秋後貪涼須有節制,切忌猛吹空調、過吃冷飲。

保持心情:立秋要保持好心情,精神調養應做到內心寧靜、神志安寧,切忌悲憂傷感,以適應秋天容平之氣。

躲秋這一行為來表達對自然的敬畏之情。‌

具體來說,‌就是在立秋這一天,‌特定的人群需要格外注意,以此避免不利影響,‌同時表達對自然萬物的尊重。‌立秋躲秋既包括特定的行為調整,‌也包括飲食上的選擇,‌以及心態上的平和與順應。‌這一習俗體現了古人對自然規律的深刻理解,‌以及通過調整自身以適應自然變化的生活智慧。

 

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