擇吉日是漢族民俗之一，就是圖個吉利的心思。擇吉日作為一種習俗，其之始也，莫知其涯;擇吉日作為一種數術，至今已逾兩千年。我們知道，任何一件事情的進行和完成都是由以下四個要素的一個或幾個組成：人，事物，時間，空間。擇日學是對時間要素的選擇，風水學則是對空間的選擇，兩者相輔相成。
什麼是擇吉日
擇吉，選擇吉日，即民間所說的“看日子”、“挑日子”。漢族傳統習俗凡遇祭祀、婚嫁、安葬、商店開業等大事，都選吉利日子舉行，是中國重要的習俗之一。《魏書·肅宗孝明帝紀》:"有司可豫繕國學，圖飾聖賢，置官簡牲，擇吉備禮。"
擇吉有哪些好處
1、擇吉是人類為了生存的需要，人類為了生存，生活環境就必須安全，而擇吉的目的，就是為了安全。
2、擇吉就是人類選擇、利用有利條件避開和克服不利因素所做的一種努力，趨吉避凶，近利遠害，這同時也是人類的天性或本能。
3、擇吉就是人類運用智慧和經驗，尋找、確定人世間種種活動的適宜時間、空間，其要領在於盡可能充分把握天時、地利、人和以及以上三者之間的和諧關系所造成的適時機遇。
4、擇吉同時能滿足人們的心理需要，增加人們的信心和決心。
擇日(擇吉)的目的就是趨吉避凶、祈福禳禍。
生活中的哪些重要時刻需要擇吉日
1、嫁娶擇日
嫁娶日子的好壞，不僅關系到喜事能否順利進行，還和親朋好友的健康、平安、運勢，甚至當天的天氣狀況有關。如果嫁娶日子不好的話，就可能會給當事人、參加婚禮的人帶來不利，還可能因此影響到兩人今後的婚姻感情，所以必須慎重。
2、搬家、入宅選日
入住新宅、搬家意味著一個家運的開始。如果搬家之日吉祥，又是一家之主的貴人運時(這裏的貴人，不單指命理中的貴人)，入住新宅後日子越過越紅火，家運昌盛不衰。若搬家之日乃是一家之主的凶神惡煞之日(這裏的惡煞，也不單指命中凶神惡煞)，入住後就會出現家運衰落，甚至招邪厄病傷之災殃，嚴重者會出現親人之間陰陽兩地相隔之痛。所以，搬家入宅不是小事兒，務必謹慎擇吉日吉時而行，好的風水須配上好的吉祥日子，方能萬事大吉!家運昌盛不衰!
3、開業擇日
企業、商號、店鋪等開業的時機，與其順利經營與否，以及今後的財運大有關系，不可輕視。萬事開頭難，選擇一個吉祥的日子開業，讓企業、商號、店鋪在一片祥和中開張，預示以後經營順暢、財源滾滾。
4、出行擇日
出門辦事求人，或者旅行很重要，這個擇日子的重要性太強大了。原因是，這些事情只要是一出門就知道順不順利了，屬於非常明顯就在眼前，跟搬家，結婚，開業需要個時間過程不一樣。這種短期行為，是有迅速的反應和反饋結果的。好日子辦事，一順百順，錦上添花。不擇日子辦事，運氣好的遇不到人，或者有阻礙，事情延遲。運氣差的，好事最終變成壞事。
5、動土、動工擇日
不論是一般建築物的興建、住宅、辦公場所的建造，還是墳墓新建、陰宅修繕等工程，都涉及到對土地的破壞，對自然環境的更改，是應該征得土神的同意，請求得到土神的必有得，所以切不可隨意，一定要擇日，避開那些不能破土的日子。
6、破土安葬
安葬親人叫“破土”，工程開工叫“動土”。喪事關系到生死大事，是必須要擇日避開凶煞的。所以，喪葬環節的擇日就更為重要。萬一喪葬日子選得不好，就有可能給參加喪禮的人帶來不幸，“重喪”就是其中最嚴重的情形。
7、登記訂婚
這個僅次於結婚日期，登記，訂婚，包括家裏老人們見面，都得找個吉日，商談事情很重要，而登記順利不順利更重要。辦喜事，一定要喜慶，和和美美，歡歡樂樂，一順百順。有一個不順，心裏添堵，越尋思越膈應，好事也變成壞事了。
8、剖腹產擇日
首先可以確定無論是順產還是剖腹產，生辰八字對人的影響都是一樣的。當一個嬰兒進入這個世界的那一刻，他自己的一個氣場就形成了，他的命也就形成了，人的命運分為命和運兩部分，命是生辰八字決定的，運是名字決定的，打比方說：人的命就像一部車，好的生辰八字就像一部性能卓越的豪車，人的運氣就像一條道路，好八字再配上好名字就像高端豪車行駛在高速公路一樣。
9、買房提車擇吉
買房子，買車子，投資大的物件，都得選日子。做大型的交易，或者是簽約合同，都得選日子辦事。不說日子對其中的影響有多重要，就說辦事順利不順利直接影響到最後的結果。很多人買房子，沒幾天房子就開始貶值，到最後賣都賣不掉，可以回頭找找看看簽約的日子，保證是你倒黴的忌神日子去買的。
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