在八字命理中，食神是八字十神中的一種，八字的年、月、時中的幹支五行為日主生者為食傷，其中陽對陽、陰對陰為食神。
食神又叫壽星、爵星、福星，食神表示食祿、福壽、享樂等;食神也代表自己出生或展現出的東西，像汗水、眼淚、口才、歌聲、表情、思想等，也可以象征文采、藝術、口福。
食神對日主“我”而言，乃是一種我生之，我給予，隨意，無計較付出，溫存，通情達理，愛的奉獻。
在命理上代表一種吐秀功能，是你身體泄出來的東西。
食神也指口福，食神透出之人，能吃又能吐秀，那也就會越來越胖，食神也指肥胖。
《三命通會》上說“食神只宜一位，不宜太多，恐竊本元之氣。”
古有“食多變傷”之說，如若一個人的八字有四個食神，命局不入“從兒格”，大都貧困，身體不好多病，與父母緣薄，大運流年喜遇偏印，“靈梟得用”反有大福，食多喜見梟。若八字中只見一位食神，最怕遇見梟，此時則為“偏印奪食”，不貧則夭。
食神和傷官一樣，都是一種智慧和才華流露的星，但是如若一個人八字中食傷過重，這個人必是個誇誇其談，喜怒愛樂全放在臉上之人，心中有話藏不住，不能為他人守密，喜歡把別人的秘密東傳西傳，與人做事喜歡高談闊論，無論做什麼事都急於求成，但與人交往過程中沒有心機。
食神主要是生助財星，克制官殺和泄日主之氣或比劫之氣。
一個人八字中如若身強，食神強，原局又有強印生身，這個人的消化功能一定很好，喜歡吃，什麼都吃，什麼都敢吃，而且還是個大胖子，吃完了上歌廳唱歌跳舞。這種人一般會一夜暴富，成為大老板、大亨。
如若一個人的八字身弱，食神強旺泄身，或比劫元氣過甚，那麼這個人將會是一生多病，外表華麗而內心空虛，繡花枕頭，喜耍小聰明，喜歡見風頭，外表給人一種才華橫溢的感覺，實質肚裏沒貨，大運流年遇到有力的印或比劫生助日主的話，才能達到平衡，聰明才智才能得到更好的發揮。
人物方面：指晚輩，子孫，女性之子女，祖母，男性之女婿，孫子，宗教家，藝術家，音樂家，律師，經濟家，演員。
事物方面：指食物，口福，零食，身體肥胖，多子女緣，宗教，藝術，口才，旅行，表現，好歌舞，才能著作等。
人的身體上：指嘴巴，鼻孔，耳朵，眼晴，凡是人身上有孔竊的器官，都可以以食傷來代表，人身上的排泄物、子息、學生，家中養的牿畜也是食傷星。
心性方面：指含蓄的文學性，正統的，傳統的，守德有教養，精神順暢，教順知書達禮，溫和謙虛。有食神之人不喜歡獨裁，願意民主。如若八字中食神太多則好幻想，重感情，但易鑽牛角尖。
食神總體來說是感性，溫和，聰明，知書達禮，精細，氣質高雅，不善於與人爭執，注重生活情調，對文學、演藝、歌舞有偏好和天份，喜歡灑脫，不受約束，有口福善於煮飯燒菜，注生飲食等是其優點。
缺點是太重精神而忽視了現實生活，好幻想，往往脫離了現實成為空想，有時還會胡思亂而有神經衰弱症，思想清高而又自命不凡，無視世俗規范，無視法律，我行我素。
八字中如若印輕比劫弱，食神過重的人，任性不拘，多愁善感，遇到高興的事會獨歡大叫，遇到不高興的事會痛哭淋漓，這種情況在女孩子身上特別的明顯。
食神的本性是溫厚善良，女孩子遇到食神旺盛，大多為賢妻良母型，並且長相美麗可愛。
女性食神旺，遇財星丈夫發達，孩子聰明孝順。如若見傷官混雜，丈夫與子女都是懦弱無能之人。
注意：食神多了，旺盛了就會變成傷官，具有傷官的心性。
食神對其他十神的克制作用
食神克七殺：使殺變得溫和，不專制，不偏激，多福氣，多壽辰，沒有大的災難，治事精細，胸有謀略。
食神沖偏印：使偏印變得多福多壽，才能能夠全部發揮，度量能變得寬宏大量，不孤芳自賞，親切待人，但性格暴躁，做事馬虎。
食神生正偏財：使正偏財的理財能力得以提高，才能提高，能使死財活動、流通起來，能投資及投資後能取得較大的成功，能使人變得好歌舞、好色，執行能力強。
食神泄劫財：使劫財變得不貪贓，細心，精打細算，有思想，有個性，使劫財變得喜幻想，不喜被拘束，好表現。
在四柱中顯示的六親關系
年上食神，祖輩一代條件較好，有產業。年上食神坐財星，祖輩有權有勢，年上食神坐得位之地，命主能享受祖輩之福，能得父母的幫助，促使本人的事業發達。年上食神坐死絕或偏印羊刃之地，命主得不到祖輩的幫助，一生百事無成，早年奔波勞碌。
食神在月令上，兄弟四五人。月上多食傷，命主出生時其父母多務農或從事公職，並且收入不高，命主與兄弟姐妹的緣份較淡，長大後各奔東西。月建食傷，又財多身弱，命主出生貧困家庭。
日支坐食神，其配偶長得肥胖，溫順隨和，衣食豐足，並且心地善良，賢慧持家。但如若別支見偏印不見財星破印，則性急浮躁，少智慧百事無成。生日坐下食神者，男命易生兒子，女命子女孝順。
食神對命格的影響
食神身旺喜見財星，但是不宜多，多就渾濁了，身強運勢減弱半層，如果食神多見，則以傷官而論，兒子比較少比較頑皮。
八字食神多，代表了為人吝嗇，專為自己謀利而不為他人設想。八字中食神太多好幻想，重感情，但易鑽牛角尖。
八字食神多，食神為命局的喜用神時，多發揮它的優點，其人特點不僅氣質清高，稟性溫和、多才多藝，聰明敏慧、靈性獨特、心胸寬廣、快樂自愉，而且通情達理、精神樂觀、誠實孝順，為人厚道、仁義道德。
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