業障是什麼呢?業障分為兩部分看待：[業]即是[相]，善業和惡業。[障]則為障礙。
當惡業果報於今世產生，會因為障重，而出種不同跡象。較輕微如：健康亮起紅燈、事業不順、人際關系不良、遇到障礙困難等。情況嚴重者：可能會遇到*，即俗稱的[卡到陰]、[被附著]狀況。再來可能突然罹患查不出病因的疾患症狀，又或心緒不穩，甚而產生精神疾患等等。
如何做才能消減少這些業障?
一、以理性消業障
一切善的種子，包括一切善法和惡法的種子，都是由於業力所感，所以善的種子遇到惡業，它也會成視盲結出惡的果實。
如果有了善法的種子，但沒有善業的種子，那麼它不會成熟而結出惡的果實。有善業的種子就一定有善果，沒有善業的種子也一定不會結出惡果。
如果你造了很多惡業業力不夠成熟，那你還得繼續努力造善業才能使之成熟。所以我們要不斷地積善積德，種善因。我們不要被業力牽著鼻子走。
我們做了很多善事，卻不知道感恩回報，那這種行為也是有問題的;如果我們做了很多惡行不知道懺悔認錯改過，那麼這種行為也是有問題的。
二、以道法消業障
讓我們能藉由參與上述種種「事懺功德」，去一一禳解可能會發生在我們身上的劫難障礙，讓我們在一次次與清理第三方隱態的過程中，把今生可能會發生在我們身上的業相一一減少，逐步禳解到我們可承受的程度，進而達到大事化小，小事化無的祈願，如此我們就能因業相的禳解，而不生煩惱，進而減輕、消減「業障」。
三、以感恩之心消業障
人生也就是一場修行，一場心靈的修行，每個人都在尋找自己的人生價值，都在尋找自己的歸宿，都希望自己能夠通過努力改變人生。其實，我們可以以一種坦然的心態去面對所有，就像《小狗錢錢》裏說的一樣“不要抱怨，是一種最沒用的東西”。因為你知道有能力抱怨是最沒用的東西，所以我們只能靠自己來改變自己的人生。
不管遇到任何困難，都要抱著感恩的心態面對，你要相信自己，可以做得到也一定做得好。白龍王工作室。
一位哲人說過“每一個今天就是你過去所有成就的累積”，所以說當下無論發生什麼，我們都要好好地對待自己當下所發生的一切，因為過去已成既成事實不可更改，未來還沒發生，我們能做的只有當下。
四、以戒消業障
戒就是改，改掉陋習，改掉毛病，改掉習慣，改掉脾氣，去掉貪欲和偏執。人都有這樣那樣的習慣，或者是脾氣，“我這個人就是直，有啥說啥”，能行嗎?連不懂裝懂都是口業，更別提不敬神不敬菩薩。不改不戒，照喝酒照吃肉，怎麼修心?戒是戒定慧中的基礎，只有改了戒了，才能減少業障的產生，才能定住，才能不受誘 惑，才能不癡，有智慧。
只要能夠盡量地避免造作惡業，就能夠減少自己的業障。
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