辰時是什麼時候?
辰時是十二時辰的第五個時辰，又名“食時”，早食、宴食、蚤食等，是卯時後面的時辰，巳時前面的時辰。
辰時對應的時間是早上7點到9點，用24小時表示就是7:00:00～8:59:59。
辰時是雲興龍顯之時，所以辰時對應的生肖是龍，據說這時正是群龍行雨的時候，此時的自然界也剛剛從黑暗中完全蘇醒過來，按照古人的說法，辰時陰氣退居劣勢，而陽氣開始占據主動地位。
十二時辰辰時的健康生活
辰時人體胃經蕞旺，所以辰時的健康原則貴在養胃，這個時候吃早餐是對夜間人體消耗進行營養補充，這個時候吃早餐容易被消化和吸收，如果不吃早餐，過了辰時胃經就會出現空運化，讓人頭暈、疲乏無力，長期下去便會較大地損害人體健康。
《素問 靈蘭秘典論》認為：“脾胃者，倉廩之官，五味出焉。”胃為“水穀氣血之海”也，它像一個發電站，生成營養物質，是人體活動能力的源頭，體能一旦不夠用，很多髒腑組織代謝速度就會減慢，工作效率也會降低，長此以往，疼痛就會隨之而來。所以一定要吃早餐，而且要吃得營養、豐盛才可。
白龍王許老師建議早餐吃些溫熱的食物較好，以補益胃氣，有助循環，使經脈通暢。全身的髒腑、筋脈、肌肉、皮毛全依賴氣血、津液的充養，一旦胃經功能紊亂，脾胃失調，氣血津液化生不足;人體的髒腑、筋脈等就會受損，尤其是容顏易衰老。又胃經循行過面部，故《素問 上古天真論》有“陽明脈衰，面始焦”的論述，所以要想美容，不使面部憔悴的話，應保養好陽明胃經。
辰時出生人的性格
辰時對應的時間為早上的7點到早上9點鍾，辰時對應的生肖是龍，而龍是我國的神話故事中一種至高無上的神物，通常代表權勢和主者，能夠呼風喚雨。辰時出生的人，天生聰慧過人，頭腦聰明，思維靈敏。性格比較頑固，難以采納別人的意見。
出生在辰時的人，多數性格比較強勢，勇敢，大方，充滿權利和威望。辰時出生之人，先天性格比較固執，不撞南牆不回頭。
辰時出生的男性，通常有著帥氣出眾的外表，有紳士風度。語言表達能力不錯，戀愛不完全看外表，喜歡善良孝順的女人。
辰時出生的女性，性別比較沉著穩重，能夠表達自己的觀念卻能夠，喜歡浪漫的戀愛模式。
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