子時是什麼時候?
子時是十二時辰第一個時辰，是現代在幾點呢?子時對應的現代的時間為23時至次日1時，用24小時制表示就是：23:00:00～0:59:59。
子時又稱夜半，從夜晚11點至淩晨1點。《黃帝內經·靈樞·營衛生會》記載：“夜半為陰隴，夜半後而為陰衰。”就是說夜半為陰氣最隆盛之時，陰極生陽，陽氣始生，陰氣漸衰。子時一陽初生，是陰陽轉化的起點與界線。夜半子時，宜睡眠，忌熬夜。
因為子時夜深人靜，是老鼠出來活動的時間，所以叫做“子鼠”。雖然子時是從23點開始的，但古人也是從0點算第二天的開始，這個時間被稱作“子半”。因為正午也不是午時開始而是“午時半”，所以雖然古代的計時曆法與現在24小時計時法不同，但卻並不矛盾，都認為0點才是新的開始。
子時的養生法則
子時是膽經最為旺盛的時間點，所以這個時候我們需要對膽經進行保健。俗話說：子時睡得足，黑眼圈不露。
為什麼子時要睡覺?晚上23點鍾正是人體“氣血值”正處於一天中最低的時段，除了休息，不宜進行任何活動。
十二時辰之子時應睡覺
子時是一天中最黑暗的時候，陽氣開始生發。《黃帝內經》裏有一句話叫做“凡十一藏皆取於膽”。取決於膽的生發，膽氣生發起來，全身氣血才能隨之而起。子時把睡眠養住了，對一天至關重要。
子時：膽經當令子時是指夜裏23點到次日淩晨1點，這個時辰膽經當令，“當令”就是當班的意思。
生活當中有一個特別奇怪的現象，我們晚上吃完飯以後，8、9點鍾就昏昏欲睡，但一到11點就清醒了。所以現在很多人習慣11點以後開始工作。還有的人到了夜裏11點總想吃點東西，在屋子裏找點零食，這是為什麼呢?這是因為這個時候恰恰是陽氣開始生發了，所以一個很重要的原則就是最好在11點前睡覺，這樣才能慢慢地把這點生機給培養起來。白龍王許老師表示：人的睡眠與人的壽命有很大關系，所以睡覺就是在養陽氣。
子時出生人的性格
出生時間為子時的人，五行數理上代表著水性。夜晚的水，多為清涼，同時，夜間也是老鼠活動的最佳時間，而老鼠給人的感覺都是機靈的。因此，子時出生的人，性格較活潑好動。
子時出生的人個性剛強、性急，做事易見反複不定，招惹是F之機會大，父母、妻子之助力大，是具有白手成家之能耐。
子時出生的男性：在子時出生的男性會有著優雅以及風度的特點，能夠給人紳士，玉樹臨風的感覺。同時，這個時辰出生的男性不僅僅會懷有感恩之心，在對待感情的時候也會有著特別的方式。雖然不太擅長表達出自己的情感，但是能夠依靠自己的外表來吸引到很多異性的關注。不過，因為子時也會屬於一個桃花星，所以在生活中偶爾也情感豐富的。
子時出生的女性：對於子時出生的女性因為五行屬水，因此這個時辰出生的女性都會有著聰明伶俐的頭腦，以及美麗動人的外表，會給人優雅風趣的感覺。不過子時出生的女性在對待感情的時候會有著很單純的觀念，愛恨分明的，喜歡就是喜歡，而不喜歡也會坦白的拒絕對方，絕對不會拖延對方的時間，一生中會有著很多的追求著，自然對於自己的選擇機會也會比較多的。
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